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4,1 Kilo in 9 Tagen da frage ich mich wie viel Wasser dabei ist.
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1689 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 225,70g.
Frühstück: Aldi Bio Kasseler, Roggenvollkornbrot, Aldi Looping. Mittagessen: Aldi Looping, TiP Kasseler Aufschnitt, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Beinscheibe, Birkel Muschelnudeln, Edeka Suppengemüse. Snacks/Sonstiges: Choceur Choco und Keks, Flensburger Frei (Flasche), Rheila Salmiak Pastillen. mehr...
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