shambleau's Notizen, 13 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
998 kcal Fett: 28,72g | Eiw: 37,77g | Kohlh: 133,94g.   Frühstück: Kiwi, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. Mittagessen: Casino Bio Pain Spécial de Campagne aux Céréales, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Muesli Floconneux Chocolat Noisettes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Martini Blanc, Pomme. Abendessen: Carrefour Pois Chiches, Carrefour Chocolat Noir 60%, Casino Bio Pain Spécial de Campagne aux Céréales, Jambon Cru, Tomates, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Poivrons Rouges Doux, Salade Verte. mehr...


Kommentare 
Salade de pois chiches brocolis poivrons, volumineux mais plutôt light, plein d'épices, miam...  
13 Mrz 18 vom Mitglied: shambleau

     
 

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