|
|
1536 kcal
|
Fett: 86,87g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Гарнец Льняная Мука. Mittagessen: Хлеб Черный, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Abendessen: Яблоко Желтое, Сало, Пшеничный Хлеб, Хлеб из Цельной Пшеницы, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Леденец, Му-Му Салат Капустный, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2300 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Завтрак : 1 ст.ложка масла льняного, 1 ст.ложка муки льняной, и так уже на протяжении месяца.
13 Mrz 18 vom Mitglied: Ванюкова Людмила
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ванюкова Людмила's Gewichtsverlauf
|