Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2012
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 112,63g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 287,27g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Milch 2% Fett, Honig, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Cervelas, Schweizer Käse, Butterzopf, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Haselnussschnitte (Aldi), Weizenbrötchen, Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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