|
Плов со свиными ребрышками 474 ккал 31/18/44
|
1175 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Сахар, Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Яичница, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Король Эдвард, Грецкие Орехи, Чернослив, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
|
|
1526 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Готовил муж. Еле уговорила его положить масла и соли поменьше)
14 Mrz 18 vom Mitglied: chebakova.maria
|
14 Mrz 18 vom Mitglied: m1streated
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|