Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Ашан Шоколад Горький 85% , Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Киприно Сыр Советский, Обычные Блины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Искренне Ваш Творог 9%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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