Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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104 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 247,31g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft , Aldi H-Vollmilch 3,5%, Lätta Lätta Joghurt, Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Monarc Pains Au Chocolat , Aldi H-Vollmilch 3,5%, Lorenz Salzstangen. Abendessen: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Lindt Schokolade 90%, Lätta Lätta Joghurt, Herzberger Dinkel Toastbrot , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Lay's Super Chips Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties, Hipp Hippis Sport. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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