Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 189,47g | Kohlh: 257,58g.
Frühstück: Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata. Mittagessen: Mareblu Insalata con Tonno Leggera, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Abendessen: Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette), Ferrari GranMix Classico. Snacks/Sonstiges: Conad Noci Sgusciate, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104. mehr...
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konstantes Gewicht
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Emiliano Ferrari's Gewichtsverlauf
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