Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: Помидоры, Малиновое Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 9%. Mittagessen: Рыбный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. Abendessen: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Хек. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Сербская Брынза, Помидоры, Corny Батончик из Цельных Злаков. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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