Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Carte D'or Muzlu Puding, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Abendessen: Zeytinyağlı Biber Dolması, Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Mandalina, Elma, Zeytin, Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Leblebi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ayşe gül gelir's Gewichtsverlauf
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