Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшеничная Каша, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Банан, RIOBA Молоко 3,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мюсли. Mittagessen: Яйцо (Целое), Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Snickers Minis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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