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Bonjour à tous,
Est-ce que quelqu’un d’entre vous prend des compléments alimentaires du type XLS médical ou autre afin d’optimiser son régime ?
Une amie me l’a conseillé mais j’hésite,
Qu’en pensez-vous ?
Belle journée 🌞
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2277 kcal
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Fett: 110,61g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 220,26g.
Frühstück: Pamplemousse, Cora Boule Biologique Boule Biologique, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Beurre, Cora Confiture. Mittagessen: Sucre, Café Expresso, Avocat, Auchan Petit Munster Géromé, Cora Boule Biologique Boule Biologique , Lard Fumé ou Salé, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Casa Morando Gnocchi à Poêler. Abendessen: Aldi Compote Pomme Pruneau SSA, Société Roquefort, Netto Munster, Herta Lardons Fumés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Champignons, Vin de Table Rouge, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Rumsteack. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Biscuits. mehr...
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 Kommentare
Le citron j'en prenais il y a longtemps, je penses que je vais m'y remettre c'est une idée
15 Mrz 18 vom Mitglied: Mina MADANI
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pour le citron le matin est ce que sa marche si on fait avec du sirop au citron?
15 Mrz 18 vom Mitglied: fannytim
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Ce genre de substitut c'est n'importe quoi.Prends de la spiruline
15 Mrz 18 vom Mitglied: Jocelyne Dal
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prends un carré de chocolat lol c'est le petit plaisir du soir après une journée sage ;-) ca fait juste 50 calories et c'est bon pour le moral il faut juste le planifier dans ta journée au niveau du sucre :-D
15 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
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Le sirop de citron est trop sucré... Il faut soit du jus de citron bio, en petite bouteille ou un 🍋, à jeun... La spiruline, c'est bon pour le tonus... Mais il faut prendre la bonne dose et vérifier d'où elle vient... Sinon c'est très bien... Pour drainer aussi, le jus de bouleau sève naturelle sans ajout.. 1/2 verre à jeun le matin sur trois semaines, au changement de saison..un peu cher, par contre...
16 Mrz 18 vom Mitglied: 090958
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Jus de bouleau , moi je trouve que c est neutre au goût , léger goût de plante , c est diurétique par contre , attention aussi les premiers jours tu salives bcp
16 Mrz 18 vom Mitglied: carocarmel
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Alors comme tout le monde ca fait fondre uniquement le portemonnaie pas la graisse.
Par contre pour le citron pas tout le monde ne peux en prendre ;) par exemple moi ca m'est contre indiqué, mon foie ne supporte pas.
Par contre, une cure de jus d'artichaut le matin pendant 2/3 semaines pour purger c'est pas mal aussi
16 Mrz 18 vom Mitglied: koryn13
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