Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 92,68g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 214,54g.
Frühstück: Gerlinéa Протеиновый Батончик Barres Chocolat Coco, Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Bridel Lait De Bretagne Bio. Mittagessen: Сыр Гауда, Campo Dei Fiori Масло Burro Formato Casalingo , Хлеб из Цельной Пшеницы, Casino Горох Pois Cassés De France, Iper Помидоры в Томатном Соке Pomodorini, Лук, Морковь, Бекон (Жареный). Abendessen: Лук, Морковь, Красный Сладкий Перец, Маслины, Яичный Белок, Брокколи, Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3% , Ethiquable Сахар Тростниковый , Lavazza Кофе, Le Saint Amour Запеканка Gâteau Au Fromage Blanc . mehr...
|
|
1405 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bamblond's Gewichtsverlauf
|