|
Перекус
|
1109 kcal
|
Fett: 42,56g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой . Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Печень. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Глобус Горошек Зеленый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Кофе, Сырники. mehr...
|
|
 Kommentare
15 Mrz 18 vom Mitglied: olga648
|
Это очень калорийный перекус!
15 Mrz 18 vom Mitglied: natasha-mik
|
Ого, это сколько по каллориям такой перекус?
15 Mrz 18 vom Mitglied: katti_new
|
Если делать диетические сырники, то не очень то и калорийный. Я тоже перекусываю сырниками, получается питательно и полезно
15 Mrz 18 vom Mitglied: Skandline
|
Они очень маленькие, тут 100 гр на 117 ккал. В составе творог, яйцо, изолят 1 столовая ложка и сахзам.
15 Mrz 18 vom Mitglied: lilechka_
|
Обжарила без масла, на сухой сковороде 🤗
15 Mrz 18 vom Mitglied: lilechka_
|
Сырники на манке тоже не калорийно выходит
15 Mrz 18 vom Mitglied: Регина Федюкова
|
15 Mrz 18 vom Mitglied: lilechka_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilechka_'s Gewichtsverlauf
|