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Huhuhuull será o jejum seco fazendo efeito? mais alguém aqui ta fazendo ?
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 56,01g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Grão-de-Bico, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Ceifeiro Semente de Chia, Torresmo, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Sonstiges: Frimesa Nata, Nestlé Aveia em Flocos, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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