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Normalmente eu registro meu peso as segundas, mas estava ansiosa pra quebrar a barreira dos 10 kg! 03/01 94,1 hoje 15/01 84,1
Primeira etapa vencida 💪💪👐👐😊
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1351 kcal
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Fett: 94,17g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 46,44g.
Frühstück: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sococo Coco Ralado, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Essential Nutrition Xilitol. Mittagessen: Catupiry Requeijão Cremoso, Alface, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Abendessen: Alho, Cebolas, Frango Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Promissão Nata, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
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 Kommentare
15 Mrz 18 vom Mitglied: Laisfb
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15 Mrz 18 vom Mitglied: elisangela bf
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Hemmm que bom já está um bom caminho andado, fique firme e com certeza vc vai chegar no seu objetivo logo logo.
Bom dia😀
15 Mrz 18 vom Mitglied: katty 20018
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Obrigado!! Fiquei tão feliz que até comprei uma "brusinha" nova! 🙊🙈😂😂😂
15 Mrz 18 vom Mitglied: Giseleam
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15 Mrz 18 vom Mitglied: menos_22
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Olha que coincidência, também comecei com 94 e hoje cedo pesei 84 😄
15 Mrz 18 vom Mitglied: cristina.rosskamp
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Parabens ... keria eu conceguir ter esse foco... comecei cm 87 to cm 83 dia 20 faz 2 meses de LC maa cm mtas jacadas se rivece feito certinho tinha perdido bem mais ...
15 Mrz 18 vom Mitglied: Andresa Mara
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Uhull #tamo junto Cristina! 👋
15 Mrz 18 vom Mitglied: Giseleam
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Andressa eu jaquei só 2x até agora! Mais vc consegue! É só puxar sua própria orelha! hahaha
15 Mrz 18 vom Mitglied: Giseleam
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Verdade meu problema eh que meu marido nao colabora muito kkkk dai ele pede pra comprar certas coosas e eu n resisto e acabo comeno :( preciso lidar com isso!!! mas parabens pelo seu esforco , vc eh um exemplo e nos da forca p continuar...
15 Mrz 18 vom Mitglied: Andresa Mara
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Obrigado! Isso msm, não desiste e resiste! 😅😂
15 Mrz 18 vom Mitglied: Giseleam
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parabéns... não vejo a hora de bater os 10kg
15 Mrz 18 vom Mitglied: analybassani
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eu tbm marquei hj na balança 84....só q eu comecei a low carb com 92.....mais e isso ai foco pra continuar a perder o resto....👏👏
15 Mrz 18 vom Mitglied: luan_96
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15 Mrz 18 vom Mitglied: Mari 89
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👌👏👏👏👏👏 kkkkk qdo sai de 90 pra 80 fiz o mesmo, a cada meta uma blusinha! Mas mais roupas msm qd estabilizar 👌👏
15 Mrz 18 vom Mitglied: Aninhafdr
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15 Mrz 18 vom Mitglied: rosanecarvalho353
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Obrigada pessoal! Juntos venceremos! 💪💪
15 Mrz 18 vom Mitglied: Giseleam
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15 Mrz 18 vom Mitglied: Papola.Guima
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Giseleam's Gewichtsverlauf
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