Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 75,42g | Eiw: 55,44g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja. Mittagessen: Vive Soy Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Huevo Frito, Patatas Fritas. Abendessen: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Queso Crema, Président Creme de Camembert, Makro Pulpo Cocido, Vino Moscatel. Snacks/Sonstiges: Santa Ana Patatas Fritas, Embutidos de Carne, Pan de Pueblo, Hacendado Jamon Cocido Extra, Nestea Al Limón sin Azúcares. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Roblesx's Gewichtsverlauf
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