Midasik's Notizen, 16 Mrz 18

доброе утро.
вот такой вот завтрак. за кадром был еще медовый хлебец <3
сегодня целый день на йогуртах потому что:
1. их нужно доесть
2. дома я практически не буду и готовить будет некогда :с
а шоколад с мятой - божественен

---

1593 kcal

Fett: 44,78g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 217,55g.   Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пицца Сладкая, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Level Up 100% Whey Protein, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Зеленое Яблоко. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Виктория Ананасы Кусочки в Сиропе, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mehr...