Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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132,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 57,59g.
Frühstück: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake, Gero Fat Free Vanilla Yoghurt. Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: SPAR Fat Free Fresh Milk, Herbex Slimmers Shake. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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