Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Апельсин. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vesnushka3004's Gewichtsverlauf
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