Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. Abendessen: Хек, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Помидор Соленый, Курица Вареная, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Сербская Брынза, Помидоры. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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