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100 gramos menos que espero no recuperar este fin de semana
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Mittagessen: Tortilla de Patatas, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Surtido de Pastas, Nestlé Chocolate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Salmorejo, Lomo de Cerdo Asado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Abendessen: Milbona Skyr Fresa, Maíz Dulce. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
pasito a pasito....este finde viene muy malo....de clima ( al menos en Pontevedra)...así que nada de excesos.... jajaja... ánimo
16 Mrz 18 vom Mitglied: loregg07
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HelenaMU's Gewichtsverlauf
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