Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 150,81g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Волошкове Поле Сырок , Сыр Голландский, Молоко, Изюм, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Mittagessen: Изюм, Звени Гора Сыр Голландский, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный, Куриный Фарш. Abendessen: Изюм, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный , Звени Гора Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Волошкове Поле Сырок , Изюм, Звенигора Творог Нежирный , Belvita Belvita Мед и Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Таня3456's Gewichtsverlauf
|