|
1595 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 217,01g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir. Abendessen: Revani, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte, Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muz, Eti Browni İntense, Türk Kahvesi. mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gk199344's Gewichtsverlauf
|