Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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92 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 12,59g.
Mittagessen: Subway Cebola, Heinz Maionese, Ceifeiro Semente de Chia, Bife de Carne de Vaca, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates. Abendessen: Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Amêndoas. mehr...
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2483 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Deia Menezes's Gewichtsverlauf
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