Startdatum: 06 Apr 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 111 kg
19 Aug 24	63,5 kg	Recht gut
14 Aug 24	62,7 kg	Recht gut
11 Aug 24	65 kg	Recht gut
21 Jul 24	63,5 kg	Recht gut
13 Jul 24	63 kg	Recht gut
18 Mai 24	61 kg	Recht gut
09 Mai 24	60 kg	Recht gut
05 Apr 24	61 kg	Recht gut
24 Mrz 24	62 kg	Recht gut
18 Feb 24	65 kg	Recht gut
05 Feb 24	64 kg	Recht gut
16 Jan 24	65 kg	Recht gut
04 Jan 24	66 kg	Recht gut
25 Dez 23	68 kg	Recht gut
07 Dez 23	69 kg	Recht gut
24 Nov 23	70 kg	Recht gut
17 Nov 23	71 kg	Recht gut
14 Nov 23	72 kg	Recht gut
04 Nov 23	73 kg	Recht gut
19 Okt 23	75 kg	Recht gut
07 Okt 23	77 kg	Recht gut
19 Sep 23	79 kg	Recht gut
08 Sep 23	80 kg	Recht gut
02 Sep 23	81 kg	Recht gut
20 Aug 23	83 kg	Recht gut
06 Aug 23	85 kg	Recht gut
07 Apr 23	111 kg	Recht gut
06 Apr 23	111 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 103 kg
22 Dez 22	96,2 kg	Recht gut
11 Dez 22	97,7 kg	Recht gut
29 Nov 22	97,7 kg	Recht gut
15 Nov 22	99,1 kg	Recht gut
11 Sep 22	104,8 kg	Recht gut
25 Aug 22	105,5 kg	Recht gut
12 Mai 22	95,3 kg	Recht gut
06 Mai 22	95,6 kg	Recht gut
03 Mai 22	95,8 kg	Recht gut
02 Mai 22	96,3 kg	Recht gut
30 Apr 22	96,6 kg	Recht gut
29 Apr 22	96,9 kg	Recht gut
27 Apr 22	97,3 kg	Recht gut
26 Apr 22	98,2 kg	Recht gut
23 Apr 22	98,3 kg	Recht gut
22 Apr 22	98,5 kg	Recht gut
20 Apr 22	99,6 kg	Recht gut
19 Apr 22	100 kg	Recht gut
18 Apr 22	103 kg	Nicht zutreffend