Midasik's Notizen, 17 Mrz 18

ленивый завтрак, так сказать..
это че получается, с понедельника помимо отказа от сладкого, еще придется колораж понижать до 1500? :с
чет как то совсем не хочется, но вес стоит

---

1606 kcal

Fett: 64,21g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 156,29g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Маффины с Шоколадом, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Level Up 100% Whey Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Midori Вермишель Фунчоза. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Сырники с Яблоком, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...