Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Банан, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Свиной Фарш, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Starbucks Сэндвич Рождественский с Индейкой. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnushkaKudr's Gewichtsverlauf
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