Heute Haferflocken mit kirsch-quark 😋
|
1084 kcal
|
Fett: 19,50g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: One World Bio-Trinkschokolade, Haferflocken, Desira Quark Liebling kirsche. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Süßkartoffel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Balsamico, Zwiebeln, Rucola. Abendessen: Zwiebeln, Rucola, Edeka Hähnchen Brustfilet. Snacks/Sonstiges: One World Bio-Trinkschokolade, Banane, Sesamring. mehr...
|
|
2072 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|