Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 196,62g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 28,16g.
Frühstück: 루어팍 가염버터, bulletproof 브레인옥테인, 카누 카누 다크로스트 미니. Mittagessen: 루어팍 가염버터, 루어팍 가염버터, 배추김치, 애호박, 양송이버섯, 소고기등심. Abendessen: 코스트코 발사믹 글레이즈, 아보카도, 닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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