Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
485 kcal
|
Fett: 20,66g | Eiw: 13,41g | Kohlh: 64,61g.
Frühstück: Мандарины, Овсянка. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Блинчики с Мясом, Борщ со Свининой, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
1896 kcal
|
Bewegung:
Volleyball - 4 Stunden, плёнка - 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nast_ka.'s Gewichtsverlauf
|