jaime30024's Notizen, 17 Mrz 18

222.9
102,1 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
1697 kcal Fett: 103,88g | Eiw: 76,83g | Kohlh: 43,43g.   Frühstück: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Turmeric (Ground). Mittagessen: Great Value Half & Half, Starbucks Espresso Shot, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Boar's Head Corned Beef Top Round. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine , Absolut Vanilla Vodka, Espresso Coffee, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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