|
|
1304 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Куриный Рулет. Mittagessen: Зеленый Лук, Бульон из Индейки, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Хрустим Гренки. Snacks/Sonstiges: Киви, Банан, Груши, Яблоко, Апельсин, Лента Смесь Ореховая. mehr...
|
|
1534 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 25 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|