Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гороховая Каша. Abendessen: Махеевъ Горчица Русская, Altero Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofyavena's Gewichtsverlauf
|