Guten Morgen!
Juhu! Unter 80!!!! Das ist bei mir jetzt schon mindestens 5 Jahre her 🙀😺 hatte ich mir, als ich angefangen habe, als Ziel für diesen Sommer gesetzt, jetzt strebe ich Normalgewicht an glaube ich! Habt einen schönen Sonntag!🙋♀️
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Herz König Protein Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, BioBio Finnische Toasties, Ananas. Mittagessen: Senf, Butter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Bockwurst. Abendessen: Maggi China Pfanne Chop Suey. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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