Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 264,46g.
Frühstück: Майонез, Сыр Гауда, Итальянский Хлеб, Апельсиновый Джем, Вареное Яйцо, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Апельсиновый Джем, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Уха. Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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