Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 20,26g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Countdown Pumpkin Seeds, Macro Wholefoods Market Black Chia Seeds, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Mainland Edam Cheese. Abendessen: Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Red Tomatoes , Chicken Thigh Meat , Cooked Eggplant, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Sanitarium Unsweetened Almond Milk. mehr...
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250 kcal
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Bewegung:
Strong Like A Girl - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bolivei's Gewichtsverlauf
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