Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 177,42g.
Frühstück: Wyler's Light Singles to Go, Dannon Light & Fit Greek - Caramel Macchiato, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Mittagessen: Lay's Oven Baked Original (24.8g), Wyler's Light Singles to Go, Low Calorie Turkey Sandwich. Abendessen: Market Pantry Mixed Vegetables, Aqua Star Smoky Peppercorn Salmon, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Simply Balanced Almond Milk, General Mills Cheerios, American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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