Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Картошка Печеная, Минтай Запечённый. Abendessen: Чай с Сахаром, Хлебозавод 5 Старовяземские, Огурец (с Кожурой), Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Макароны с Фаршем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|