Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 129,56g.
Frühstück: Wasa Léger, U Yaourt aux Fruits 0%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tisane. Mittagessen: Omelette ou Oeuf Brouillé, Delisse Fromage Blanc 0%, Senseo Café, Aioli, Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Abendessen: LU Petit Beurre, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger, Senseo Café, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Choux, Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Riz Complet, Tisane, Banane, Amandes, Senseo Café, Clémentines. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudine62's Gewichtsverlauf
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