Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Шоколад, Рафинад, Чай, Лента Багет Французский, Помидоры, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Рафинад, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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