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Petite question l’application m’a indiqué ce matin que pour perdre 1/2 kg par semaine il fallait consommer 500 kcal de moins chaque jour,
Est-ce que le calcul est fait sans les les 500 où à moi de les soustraire ?
Sachant que j’ai droit à 1800 kcal/jour.
Merci
Et bonne semaine ☀️☀️☀️
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1159 kcal
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Fett: 50,67g | Eiw: 32,79g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Beurre, Café, Lactel Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Haribo Chamallows, Picard Fondue au Chocolat, Ananas, Fraises, Oeuf, Carrefour Risotto aux Champignons, Vinaigrette, Chou-Fleur. Snacks/Sonstiges: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré. mehr...
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 Kommentare
Coucou !! Ca dépend si tu as paramétré ta VQR de maintien ou ta VQR de perte ;-) si tu as mis celle de perte c'est déjà déduit ! voili voilà !!! :-D
19 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
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19 Mrz 18 vom Mitglied: Violette36
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19 Mrz 18 vom Mitglied: Benfufu
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Violette36's Gewichtsverlauf
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