Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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75 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 185,98g.
Frühstück: Pain Grillé, Sucre, Effi Minarine, Senseo Caffé Latte. Mittagessen: Delhaize Salade Iceberg, Weight Watchers Kookham, Concombre (avec Peau), Pain Blanc. Abendessen: Steak de Bœuf, Pâtes épinard haché. Snacks/Sonstiges: Häagen-Dazs Glace Cookies & Cream, Effi Minarine, Pain Blanc, Aubel Sirop de Liège . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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