|
леща запекла в духовке.вкусно!)
|
1772 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Ярмарка Овсяная Крупа, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Печень Говяжья, Квашеная Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Лещ, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко, Американо, Russian Caviar Икра Черная, Королек, Кубанский Молочник Творог 5%, Творог 18%, Greenfield Чай Черный, Ростагроэкспорт Мацони, Elite Цикорий, Красное Яблоко, ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2645 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|