Ashamed 😞
|
160,6 kg
Bisher verloren: 88,9 kg.
Still to go: 70,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
761 kcal
|
Fett: 16,22g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Plain Waffle, Maple Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Abendessen: Broccoli, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Sunsweet PlumSmart Light Juice, Clear American Kiwi Strawberry Sparkling Water. mehr...
|
|
5454 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 12 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
be encouraged. stay strong.
19 Mrz 18 vom Mitglied: marshakanady
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|