|
жир 26,5%
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 72,90g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Maxler Протеин Ванильный. Mittagessen: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Фруктовая Энергия Чернослив. Abendessen: Болгарский Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, 4 Сезона Слива, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лукашинские Винегрет Классический, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|