Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 149,59g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Черничный Чизкейк. Mittagessen: Помидоры, Макароны по Флотски. Abendessen: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Чай с Сахаром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Минтай Запечённый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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