Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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68 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 91,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Valio Сметана Домашняя 23%, Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, VPS Nutrition Протеин Изолят. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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