Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Kurma, Gery Saluut Malkist, Pisang Goreng. Mittagessen: Soto Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cindy.A.W's Gewichtsverlauf
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