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vamo que vamo!
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72,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 13,87g.
Mittagessen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Porco. Abendessen: Ovo Mal Cozido, Alface. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Café, Queijo Meia Cura. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Pilates - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DanyyBen's Gewichtsverlauf
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